AISEF

CONGRESO INTERNACIONAL ONLINE AISEF 2023 (retransmitido)

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La Academia Internacional de Salud, Entrenamiento y Fitness reúne a los profesionales más distinguidos de latinoamérica en la segunda edición del Congreso Virtual Online con el objetivo de brindar una capacitación integral para que lo disfrutes en cualquier momento y lugar!

1
Autoajuste de las cargas en el entrenamiento de la fuerza (Lic. Federico González)
1 hora

Federico González. Lic. en Alto Rendimiento Deportivo y preparador físico de la selección Argentina de patín artístico brinda herramientas fundamentales para autoajustar la carga en "simples mortales". 

2
Power Fight (Ernesto Escobar)
1 hora

Ernesto Escobar, un referente en el fitness de combate y creador del programa Power Fight, presenta un innovador programa junto con recursos de vanguardia para aplicar en tus clases!

3
"Autoeficacia, la mentalidad del ganador" (Lic. Marcos Quisberth Luna)
1 hora

El Lic. Marcos Quisberth Luna explica cuales son las claves para tener una mentalidad ganadora. 

4
Herramientas indispensables para el fisicoculturismo (Prof. Agustina Porto)
1 hora

La Prof. Agustina Porto, especialista en fisicoculturismo y musculación te explica las claves para tener una buena performance de cara al culturismo de competencia. 

5
Estrategias de cambio de composición corporal en la mujer (Lic. Karina Fuks)
1 hora

Karina Fuks, Licenciada en Nutrición y especialista en nutrición deportiva, brinda herramientas de vanguardia para mejorar la composición corporal en la mujer. 

6
Actividad Física y Discapacidad (Prof. Guillermo Induni)
1 hora

El Prof. Guillermo Induni, especialista en ejercicio físico y discapacidad, nos trae información indispensable para la correcta programación de la actividad física en discapacidad. 

7
"El paso antes del primer paso" (Prof. Martín Bregant)
1 hora

El Prof. Martín Bregant, especialista en entrenamiento funcional explica un tema poco abordado e indispensable en la programación de cualquier entrenamiento. 

8
Actualización en suplementación deportiva (Lic. María de Gregorio).
1 hora

La Lic. María de Gregorio nos brinda una actualización imperdible sobre suplementación deportiva. 

9
"La evolución de la actividad física en el ser humano" (Lic. Emilio Masabeu)
1 hora

El Lic. Emilio Masabeu, una eminencia del movimiento en latinoamérica nos trae una de las charlas más interesantes en relación a la evolución del movimiento y actividad física en el ser humano. 

10
"Basta de excusas!" (Lic. Lucas Yanuszkiewicz)
1 hora

El Lic. Lucas Yanuszkiewicz nos trae una de las charlas más reflexivas sobre las aptitudes y actitudes indispensables que debe poseer un entrenador para lograr el éxito de sus alumnos. 

11
"Las mil y una dietas" (Dra. Claudia Maroncelli)
1 hora

Claudia Maroncelli, Médica especialista en Medicina Deportiva, Medicina Clínica y Dietoterapia, nos trae una comparativa más que interesante con evidencia científica sobre distintas estrategias nutricionales. 

12
Impacto del ejercicio aeróbico en la hipertrofia muscular. (Sergio Gómez)
1 hora

El distinguido profesor Sergio Gómez, especialista en el entrenamiento para la ganancia de masa muscular nos trae información sobre un tema poco abordado para sacarnos todas las dudas. 

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Productivity Hacks to Get More Done in 2018

— 28 February 2017

  1. Facebook News Feed Eradicator (free chrome extension) Stay focused by removing your Facebook newsfeed and replacing it with an inspirational quote. Disable the tool anytime you want to see what friends are up to!
  2. Hide My Inbox (free chrome extension for Gmail) Stay focused by hiding your inbox. Click "show your inbox" at a scheduled time and batch processs everything one go.
  3. Habitica (free mobile + web app) Gamify your to do list. Treat your life like a game and earn gold goins for getting stuff done!


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